ما المقصود بكلمة ريه في الرياضة، حيث تُعد راضة الجُودو من أخد أبرز الرياضات القتالية وهي ذات أصل يوناني، وقد طور هذه الرياضة كونو، كما احتوت على العديد من الحركات الخطرة ولكن بعد تطورها أصبحت أكثر ملاءمة لممارستها لغرض الرياضة، ومن خلال هذا المقال عبر موقع الجنينة سوف نتعرف على ما المقصود بكلمة ريه في الرياضة، تابعوا معنا هذا المقال للنهاية.
نبذة تعريفية حول التربية البدنية
حيث تعتبر هي طريقة متكاملة تأخذ بعين الاعتبار التطور الجسدي والعقلي والاجتماعي للفرد من خلال الأنشطة البدنية المختلفة والضرورية لتعليم الطلاب والأفراد كيفية تبني أسلوب حياة صحي ومناسب، وبالتالي يتعلم الفرد كيفية تطوير الحالة الجسدية والمهارات المعرفية المرتبطة بذلك من أجل عيش حياة صحية.
حيث إن معنى الرياضة أو التربية البدنية أعمق من مجرد ألعاب وتمارين رياضية متنوعة فهي مجال كبير ومميز في حد ذاته، والجدير بذكره أن سبب تسميتها بذلك لأنها تعني التربية التي يتم الحصول عليها من خلال التدريب وتثقيف الجسم مع الاهتمام بالقيم والأخلاق المهمة مما يوفر أساسًا جيدًا لتعليم الطلاب مهارات وقيم مهمة في الحياة.
ما المقصود بكلمة ريه في الرياضة
حيث تمتاز تلك الرياضة باتباع الكثير من الأساسيات والقواعد التي تساهم في السيطرة على الخصم دون الإضرار به، كما يستخدم فيها زي موحد مخصص وهو بنطال من القماش الأبيض وسترة بيضاء فضفاضة، وبالتالي يتم ممارستها من خلال العديد من الحركات اليابانية التي ترقيمها 96 حركة مقسمة إلى ثلاث مجموعات وهي حركات طرح مع الوقوف وحركات الطرح مع التضحية وحركات القتال الأرضي، بالإضافة إلى أن المقصود من تلك الكلمة ريه وهي التي تأتي مع المعنى: الوقوف.
ما هي أهمية التربية البدنية
حيث أن أهميتها تكمن في تحقيق نمو يأخذ بعين الاعتبار جميع الجوانب التي يحتاجها الإنسان بشكل جسدي وعقلي واجتماعي، من خلال تحقيق ما يلي:
- المحافظة على صحة الدماغ والصحة العقلية.
- كيفية إدراك أهمية الأكل الصحي والمتوازن حفاظا على الجسم.
- تعلم مهارات الاتصال والمهارات الاجتماعية الأساسية من خلال التواصل مع قائد الفريق والأعضاء.
- اكتشاف المواهب والقدرات الرياضية الخاصة وتشجيعهم ومحاولة إيجاد الدعم لهم.
- تحقيق التوازن النفسي بين الأفراد من خلال احترام الذات وزيادة الثقة بالنفس.
- توفر التربية البدنية فرصة للاسترخاء والتخلص من المشاعر المكبوتة وقضاء وقت الفراغ بشيء مفيد.
- رفع مستوى اللياقة الحركية، وتنمية المهارات الحركية والرياضية بأنواعها، مما يؤثر إيجابًا على قدرة الطفل على التحكم في حواسه مما يزيد من قدرته على الكتابة مثلا.
- تصحيح السلوك وتحسينه، حيث تهدف التربية البدنية إلى الاهتمام بالجانب الأخلاقي وتكوين شخصية الفرد.
- الاهتمام بالصحة العامة والعناية بالجسم من خلال الاستعدادات البدنية العامة، حيث تفيد في تجنب الكثير من الأمراض خاصة أمراض القلب وضغط الدم وأمراض أخرى.
- التمتع بالانضباط الذي ينعكس إيجابياً في جميع مناحي الحياة من الدافع الأكاديمي للسيطرة على العواطف.
- يساعد النشاط البدني المنتظم في تخفيف التوتر والقلق، كما أنه يساعد على تعزيز مرونة الأفراد.
لهنا قد وصلنا لختام هذا المقال وقد تعرفنا على، ما المقصود بكلمة ريه في الرياضة، كما تعرفنا على اجابة السؤال المطروح، كما تعرفنا على نبذة تعريفية حول التربية البدنية وأهميتها.