طريقة كيف نحمي أنفسنا من كورونا ، العديد من الأشخاص والأطفال لديهم مخاوف كبيرة من انتقال عدوى فيروس كورونا الجديد “كوفيد-19″، فيقومون بطرح العديد من الأسئلة عن ما هي الطريقة الصحيحة لنحمي أنفسنا من كورونا في العمل والمدرسة والأماكن العامة؟ لذلك في السطور القادمة في هذا المقال التالي من خلال موقع الجنينة سوف نقوم بذكر إجابة السؤال المطروح وهو كيف نحمي انفسنا من كورونا ، ولكن بعد ان نقوم بذكر عدد من النصائح العامة من احل الوقاية من فيروس كورونا ، فتابعوا معنا ما يلي اعزائي المتابعين.
نصائح عامة للوقاية من كورونا
و هنا سوف نقدم لكم عدد من النصائح من اجل الوقاية من العدوى من كورونا ، وذلك من عدد من المصادر مثل منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة العامة :
- الاحتفاظ بمسافة تزيد عن متر واحد ( ثلاث أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.
- القيام بتنظيف اليدين جيدا وبانتظام بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون.
- الابتعاد وتجنب لمس الانف والعينين والفم، لأن اليد تلمس الكثير من الأسطح ومن الممكن أن تلتقط الفيروسات، وإذا تلوثت فقد تنقل الفيروس الذي يمكنه أن يدخل الجسم عبر هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
- القيام بتغطية الانف و الفم بالكوع المثني أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال، ثم التخلص من المنديل المستعمل فورا.
- البقاء في البيت إذا شعر الشخص بالمرض.
- إذا كان الشخص مصابا بالسعال و العطس وصعوبة التنفس، فيجب وينبغي عليك طلب الرعاية الطبية.
الوقاية في أماكن العمل من كورونا
يجب الالتزام بالإجراءات والنصائح الاتية لحماية نفسك من فايروس كورونا المنتشرة ؛
- الاستمرار والمواظبة على تنظيف اليدين باستمرار.
- القيام بتطبيق قواعد النظافة العامة السالفة الذكر.
- تخفيف وتقليل التواصل المباشر مع المحيطين، وتجنب العناق والتقبيل.
- القيام تطهير الأماكن التي قد تحمل الفيروس، مثل مقابض الأبواب وأجهزة البصمة وأزرار المصاعد وأجهزة الحاسوب.
- إذا أصيب الموظف بالعطاس والكحة فيجب وينبغي عليه أن يخبر ويبلغ إدارته ويراجع الطبيب فورا.
- عند الشك في إصابة الموظف بالمرض، يجب وينبغي ألا يذهب الموظف إلى العمل، وتعطى له إجازة، أو يعمل عن بعد في البيت.
الوقاية في الأسواق من كورونا
ان الوقاية في الأسواق من ابرز الإجراءات التي يجب الالتزام بها من اجل حماية انفسنا من فابروس كورونا:
- الابتعاد وتجنب أسواق الحيوانات الحية، وعند الاضطرار لدخولها فينبغي اتخاذ الحماية الملائمة، مثل الكمامات والقفازات القيام بتطبيق قواعد النظافة العامة السالفة الذكر.
- عدم لمس اللحوم النيئة.
- القيام باستعمال واستخدام معقم اليدين بسكل مستمر خلال التسوق.
الىهنا ونكون بذلك قد وصلنا الى ختام سطور هذا المقال الذي قمنا فيه بذكر نصائح عامة للوقاية من كورونا و الوقاية في أماكن العمل من كورونا والوقاية في الأسواق من كورونا.