سوف نقدم لكم اليوم في موقع الجنينة مقال عن متى يتوقف النمو عند الرجال و ما العوامل التي تساعد في زيادة نمو الرجل و الأسباب التي تؤثر على طول الرجل.
متى يتوقف النمو عند الرجل
هناك ترابط بين العمر و متى يتوقف الرجل عن النمو و يبدأ النمو في مرة البلوغ و أول سنتين من مرحلة البلوغ تكون الاكثر نمواً عند الرجل، و عادة ما يتوقف النمو عن الرجال في عمر 16 و بعض الأشخاص يستمر النمو الي 18 عام يتوقف النمو في جسم الانسان عند نهاية مرحلة المراهقة و لا يمكن تحديد عمر معين لتوقف النمو ففي بعض الأشخاص يدخلون سن المراهقه من سن مبكر و هناك أشخاص يدخلون في سن متأخرة فنمو الرجل يعتمد على مرحلة المراهقة التي يعيشها و يمكن لبعض الأشخاص أن تتأثر بأطوال ابائهم و أماتهم و يؤثر ذلك على اختلاف الطول بين الأشخاص من العمر نفسه.
ما هي العوامل التي تؤثر على الطول
يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الطول عند الرجل و خاصة في مرحلة البلوغ يجب إتباع العوامل التي تؤثر على زيادة طول الرجل وسنقدم لكم الأن بعض العوامل التي تساعد على نمو الرجل:
- التغذية : غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بسوء التغذية من قصر القامة وصغر حجمهم أثناء الطفولة.
- الاضطرابات الهرمونية : حيث أن انخفاض كل من هرمون الغدة الدرقية وهرمون النمو قد يؤدي إلى إبطاء معدلات النمو وقصر
- الطول لدى البالغين.
- الأدوية : قد يؤدي استخدام بعض الأدوية، مثل: استخدام الكورتيكوستيرويدات لفترات طويلة إلى إبطاء النمو.
- الأمراض المزمنة : يمكن أن تؤدي الحالات المرضية المزمنة، مثل: التليف الكيسي، وأمراض الكلى، والداء البطني إلى قصر
- طول البالغين عما هو متوقع.
- الحالات الوراثية : إن الأطفال المصابون بمتلازمة داون، أو متلازمة تيرنر، أو متلازمة نونان قد يكونون أقصر مع غيرهم من
- الأطفال، كما يميل المصابون بمتلازمة مارفان إلى أن يكونوا أطول من غيرهم.
ما هي أسباب تحديد النمو
يعد نمو من الاسياء المهمة التي يهتم لها الرجل حيث ان يبدأ النمو عند الرجال في عمر الحادي عشر ويستمر الي الثانية و العشرين و هناك أسباب تحدد طول الرجل سنعرضها لكم الان:
- فرق سن المراهقه بين الجنسين : حيث أنها تبدأ فترة المراهقة عن البنات في سن 12 و تنتهي في سن 16 و يكون معدل النمو الطبيعي عند البنات 7 سم في كل سنة أما عند الرجال فتبدأ مرحلة المراهقة في سن 11 و وتنتهي في سن 22 و هذا هو السبب الرئيسي في فرق الطول عند الجنسين.
- هرمونات النمو : و هذا سبب رئيسي يؤثر على النمو و هذه الغدد تسمى الغدد الصماء و هذه الغدد هي التي تحدد طول في مرحلة المراهقة و يمكن من هذه الغدد أن تسبب القزم أو تسبب العملقة و لها تأثير كبير على الجينات الوراثية و لكن من الممكن أن الوالدين يعانون من القزم و يبدوا اطفال اسماء.
- النوم: يعتمدُ نمو الجسم على المفاصل الموجودةِ بين عظام الرسغين والرُّكبتين، وكلما نام المُراهق في هذه الفترة زادَ طوله بسرعةٍ أكبر، لأنَّ النوم يُساعدُ على النمو بشكلٍ صحيٍ.
- ممارسة الرياضة : يتوقف جسم الرجل عن النمو في 22 من عمره و لكن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من الممكن أن يستمر النمو ال 25 من عمرهم و يكون السبب أن العضلات و العظام تبقى مرنة عند الذين يمارسون الرياضة منذ الصغر مما يزيد طوله من 2 سم الي 5 سم.
- الوراثة : تلعب الوراثية دورا مهماً في تحديد طول الشخص و سبب الرئيسي في هذا هو الجينات ز الهرمونات و عادات الأكل فمن المعروف أن الاسيويين لديهم قصر قامة بنسبة الأوروبيين، فلذلك أن معدل النمو. يتأثر بالتغذية و البيئة بشكل كبير.
وفي نهاية المقال نكون قد قدمنا لكم فى موقع الجنينة مقال عن متى يتوقف النمو عند الرجال و ما الاسباب التي تؤدي إلى زيادة الطول و قدمنا أيضا العوامل التي تساعد على نمو طول الرجل متمنيين لكم داوم الصحة والعافية.