من المفترض أن يكون الحمل من أهم و أكثر الأوقات سعادة و فرح ، التي يمكن أن تمر بها المرأة بحياتها ، و مع ذلك تسبب هذه الفترة لبعض النساء الخوف ، الضغط العصبي ، الارتباك ، كما لا تنجو بعض السيدات من اكتئاب الحمل.
ما هو اكتئاب الحمل؟
حيث يعتبر الاكتئاب أحد الاضطرابات المزاجية التي تؤثر على العديد من الناس أثناء حياتهم ، و لذا فإصابة النساء به خلال الحمل لا يعتبر أمراً مفاجئاً ، و لكن غالباً لا يتم تشخيصه جيدًا خلال فترة الحمل بسبب اعتقاد الناس أنه مجرد نوع من عدم التوازن الهرموني.
و أيضاً يعتبر اكتئاب الحمل اضطراب مزاجي يشبه الاكتئاب السريري ، و تعتبر تلك الاضطرابات المزاجية أمراض بيولوجية تتضمن تغييرات في كيمياء المخ ، و يمكن معالجة الاكتئاب خلال الحمل و السيطرة عليه.
كما توثر التغيرات الهرمونية خلال الحمل على المواد الكيميائية في المخ و المرتبطة بشكل مباشر بالاكتئاب و القلق ، و تتزايد تلك الأمور خلال مواقف الحياة الصعبة ، و يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب خلال الحمل.
أعراض اكتئاب الحمل:
- البكاء في معظم الأوقات ، و الشعور بالقلق.
- فقدان الاهتمام بالنشاطات اليومية ، أو الشعور بأنه لا يوجد أي شيء ممتع أو مضحك.
- مواجهة صعوبة في التركيز.
- انخفاض الطاقة ، و الشعور بالتعب الشديد الذي لا يتلاشى حتى بعد الراحة.
- ملاحظة تغيرات في أنماط تناول الطعام ، و النوم مثل الرغبة في تناول الطعام أو النوم معظم الوقت ، أو عدم القدرة على تناول الطعام أو النوم نهائياً.
- كثرة الشعور بالذنب ، عدم القيمة ، و اليأس.
- الشعور بأن الحياة لا تستحق العيش.
أسباب اكتئاب الحمل:
- أولًا: تاريخ العائلة المرضي:
إن كان الاكتئاب منشراً بالعائلة ، تصبح المرأة عرضة أيضاً للإصابة به و في سن صغير، بجانب أن خطر الانتحار يزداد أيضاً إن كان هناك تاريخ عائلي مع الاكتئاب.
- ثانيًا: تاريخ شخصي مع الاكتئاب :
إن عانت المرأة من الاكتئاب أو القلق في الماضي أي خلال فترة حمل سابقة ، أو بعد ولادة طفل سابق على سبيل المثال، تصبح أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب خلال حملها الجديد.
بجانب أن النساء اللواتي عانين من الاكتئاب لديهن خطر مرتفع للإصابة بذهان ما بعد الولادة، وهي مشكلة نادرة ولكن خطيرة وتشمل الهلوسة.
- ثالثًا: نقص تلقي الدعم:
إن أحست الأم بأنها منعزلة عن الأصدقاء أو العائلة ، قد يزداد خطر إصابتها بالاكتئاب ، و أيضاً بجانب أن المعاناة من مشكلات في علاقتها مع زوجها أو إذا لديها زوج غير مشجع ، يؤدي كل ذلك إلى زيادة خطر إصابتها بالاكتئاب.
- رابعًا: حمل غير مخطط له:
حيث أن اكتشاف المرأة أنها حامل بالوقت الذي لم تكن تخطط فيه للحمل يمكن أن يزيد من ضغطها العصبي بشكل شديد ويزيد من خطر الاكتئاب.
و بهذا نصل إلى ختام المقال الذي كان بعنوان ما هو اكتئاب الحمل ، كما تطرقنا فيه إلى أعراض اكتئاب الحمل ، و أيضاً ذكرنا في هذا المقال أسباب اكتئاب الحمل .