لماذا يخزن هرمون الاستروجين في الارداف، تخزن الدهون في جسم المرأة في أماكن متعدده من الجسم، كما انا دهون النسائيه تستخدم لتوفير الغذاء للنسل، و في الغالب تكون هذه الدهون الانجابية، وهي تحتوي على احماض دهنيه طويله السلسله، وهي غير مشبعه، كما أنها تعتبر مهمه في حاله تطور الاجنة، كما أنها تعتبر ميزة جذابة في جسد الانثى، ومن الممكن أن تكون مؤشر بامكانيات المرأة التناسلية، و في مقالنا هذا سوف نتعرف على لماذا يخزن هرمون الاستروجين في الارداف، و بعض المعلومات الأخرى من خلال موقعنا الجنينة، تابعونا لنتعرف على التفاصيل.
لماذا يخزن هرمون الاستروجين في الارداف
يتساءل بعض الناس حول سبب تخزين هرمون الاستروجين في منطقه الارداف، و أبرز الاسباب حول تخزين هرمون الاستروجين في الارداف هي:
- إن افخاذ النساء تحتوي على المستقبلات الادرينالية، كما أنها تخزن هرمون الاستروجين للدهون، و تعتبر هي مستودعات الدهون.
- إن ارتفاع ضغط الدم يعمل على زيادة هرمون الاستروجين المرأة، كما انه يؤدي إلى زياده تخزين الدهون في الارداف.
- يساهم كل من هرمون الاستروجين البروجسترون في الحفاظ على صغر حجم الخصر، و قد يقاوم الاستروجين الهرمون يعمل على تكوين دهون البطن.
- هرمون الاستروجين و البروجسترون يؤثران على وزن المرأة، و هما السبب في خساره الوزن و زيادته، حيث يتفاعلون مع بقيه الهرمونات في الجسم.
- ان عدم التوازن في الهرمونات يؤدي الى كبر حجم الثديين، و انخفاض حجم الارداف، و هنا يكون هرمون الاستروجين اقل من هرمون البروجسترون.
- الدوره الشهريه تعمل على خلل في هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- تشعر المراه بالاكتئاب خلال فتره الدوره الشهرية، و ذلك بسبب انخفاض هرمون البروجسترون بالمقارنه مع هرمون الاستروجين.
إقرأ أيضاً: زيادة هرمون الإستروجين بالأعشاب والمشروبات.
ما هو هرمون الاستروجين
يعتبر هرمون الاستروجين هو الهرمون الانثوي في جسم المرأة، كما انه يكون مسؤول عن اكساب الجسم الصفات الانثوية، ومنها كبر حجم الارداف، وكبر حجم الثدي، كما أنه مسؤول عن صفات الانوثه، وهو المسؤول عن نزول دم الحيض، كما انه المسؤول عن نعومه الصوت، كما أن هرمون الاستروجين يوجد باعلى مستوى في العمر من 18 و حتى 35 عاما، و تمتاز هذه الفتره التي تمتز بانها فتره الخصوبة، حيث تكون مستويات هرمون الاستروجين عاليه، وكلما كان نسبه هرمون الاستروجين أعلى تكون قدره المرأة على الحمل والانجاب اكثر، وذلك لانه هرمون الاستروجين يعمل على زياده معدل الخصوبة عند النساء.
طريقة تخفيف دهون الأرداف
إن طريقه تخفيف أو تقليل دهون الارداف يحتاج إلى الممارسة، و بشكل يومي، كما أنه يحتاج الى تقويه العضلات، وذلك عن طريق ممارسه الرياضه بشكل يومي، ومنها رياضه المشي، كما و عليك عزيز القارئ اتباع نظام غذائي صحي، و عليك تجنب الدهون الضارة الموجوده في الوجبات السريعة والزيوت، كما أن هذا النظام سوف يثمر في جسمك، و حتى الدهون في منطقة الأرداف التي تكون ناتج عن العوامل الوراثية في جسم الانسان، أو الناتجه عن الهرمونات كذلك يؤدي إلى فقدان دهون الارداف، و لكن هذا يحتاج إلى وقت طويل، و ممارسة جيده، لذلك عليك عدم اليأس و الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي، و ممارسة الرياضة.
ثبات الوزن مع اتباع نظام صحي
من الممكن عند اتباع نظام غذائي صحي، و ممارسة الرياضة ثبات الوزن عند المرأة و تبقى الدهون المخزنة في منطقه الارداف كما هي، و لكن في هذه الحاله تحاول المرأة الحصول على الوزن المناسب، و لكن تبقى المشكله كما هي، و هنا يجب على المرأة الاعتماد على جلسات التخسيس الموضعي، و هي:
- الكافيتيشن.
- و الكرايو.
- و اتباع جلسات لشد الترهلات، و ذلك عن طريق الأجهزة المخصصه لمنطقه الارداف.
و في نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن لماذا يخزن هرمون الاستروجين في الارداف، كما و تحدثنا أيضاً عن ما هو هرمون الاستروجين، و تحدثنا أيضاً عن طريقة تخفيف دهون الأرداف، و ذكرنا كذلك ثبات الوزن مع اتباع نظام صحي، و إلى هنا نكون قد أنهينا المقال عبر موقعنا الجنينة، و أشكرك عزيزي القارئ على متابعة القراءة، و أسعد الله أوقاتكم بكل خير.