احسن شاي تخسيس سريع في الصيدلية، تراكم الدهون في منطقة البطن يعتبر من الأمور المزعجة عند الكثير من البشر، الذين يسعون للتخلص من هذه المشكلة الصحية المزعجة لأنه تصيبهم بنقص الثقة بالنفس والإحباط، الأمر الذي يدفعهم للبحث عن حلول بسيطة وسهلة التي تحتاج الى وقت من أجل حرق الدهون في البطن، ومن خلال مقالنا سنعرف احسن شاي تخسيس سريع في الصيدلية عبر موقعنا الجنينة، ويرافقها حمية غذائية طبيعية والرياضة المناسبة لكنها لن تأخذ الأولوية بجانب الشاي.
ما هي الحقائق عن تخسيس الوزن عبر شرب شاي للتخسيس
تؤثر البدانة بشكل عام على جسم الانسان وصحته التي يمكن أن تصل بعض المضاعفات، مثل الإصابة بمرض السكرى النمط الثانية وكذلك الامراض القلبية والوعائية والاكتئاب وتفاقم أعراض القلق، وأيضا زيادة خطر حصول نوب انقطاع التنفس وقت النوم، وفي نهاية المطاف ارتفاع نسبة الشحوم الثلاثية في الدم وانسداد الشرايين، الأمر الذي دفع الانسان للبحث عن مكملات غذائية تساعده في خسارة الوزن، مثل الشاي الأخضر الذي يحتوى على مادة الكاتشين المضادة للأكسدة ومادة الكافيين , التي أظهرت الدراسات تأثير مادة الكاتشين الإيجابي والطفيف بتعزيز الاستقلاب وأيضا حرق الدهون بسرعة، وبالإضافة الى ذلك نجد آخر الدراسات أثبت أن الشاي الأعشاب لمدة اثنى عشر أسبوع يتم استهلاك، بما فيه شاي الميرمية والشاي الأخضر من أجل تخفيف الوزن وانقاص محيط الخصر وأيضا التخلص من الدهون، وفي نفس السياق نجد الشاي يحتوى علي مادة البوليفينول التي تمنع امتصاص الدهون عبر التفاعل مع بكتريا الأمعاء، لدعم فقدان الوزن عندما يرافق نظام غذائي قليل بالبروبيوتيك , ونجد أن مستخلص الشاي الأبيض يزيد تكسير الخلايا الدهنية أما الشاي الأسود الصيني يكون مضاد أكسدة، ويقوم بخفض مستوى السكر بالدو وكذلك حرق الشحوم الثلاثية وبالإضافة الى ذلك شرب كوب من الشاي، يساعدك في خسارة الوزن لكن ذلك لا يكفي لوحده بل يحتاج الى نظام غذائي صارم، فالمكونات الطبيعية للشاي تكون نتيجتها كبح الشهية وتسريع حرق السعرات الحرارية وأيضا التخلص من السموم.
ما هو أحسن شاي تخسيس سريع في الصيدلية
يحرص الانسان عند اختيار شاي تخسيس سريع بأن يقوم بتجنب المحليات عالية الكربوهيدرات، ويكون منخفض السعرات الحرارية ومن هذه الأنواع المفيدة والمميزة تكون على النحو التالي:
- شاي التخسيس العشبي بالفواكه الذي يتميز بطعمه الساخن أو البارد الذي يحرق الدهون ويتخلص من السموم، فهو يعطى نتائج سريعة مع نظام غذائي وتمارين رياضية ويصل سعره 47 جنيه مصري ما يعادل 11.25 ريال سعودي.
- شاي جامو الذي يوجد فيه خلاصة كل من (أوراق خشب الساج، بذور الشيا، الشمر، نبات البارباتا)، التي تنتشط الانزيمات وتحسن عملية الهضم وتقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الذي يوضع بأكياس الشاي للمحافظة على نكهته، ليصل الى المستهلك ويصل سعره الى 153.78 جنيه مصري ما يعادل 36.80 ريال سعودي.
- شاي وادي النحل الذي يكون مع مسحوق النعنع ذو المذاق المنعش واللطيف على المعدة، فمواده تكون طبيعية سهلة الامتصاص وعالية الجودة وتساعد بحرق الدهون وفوق ذلك تساعد بالقضاء على الجذور الحرة، والتخلص من السموم ويصل سعره 86.50 جنيه مصري ما يعادل 20.70 ريال سعودي.
ما هي طريقة استخدام أفضل شاي للتخسيس
بعد أن تعرفنا على أنواع أفضل شاي للتخسيس يتوجب معرف طريقة استخدامه بشرب كوبين الى ثلاثة بشكل يومي، من أجل الحصول على فوائد الشاي ويجب اختيار الوقت المناسب لشرب الشاي، من أجل الحصول على فوائده دون أضرار:
- الوقت المثالي لشرب شاي للتخسيس يكون، قبل التمارين الرياضية في الصباح بدل فنجان القهوة.
- يعتبر أسوأ وقت لشرب شاي للتخسيس هو بعد تناول الوجبات بالذات بالمساء، لأنه سيمنع امتصاص الحديد من الوجبة ويسبب الأرق.
اقرأ أيضا:رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة
ما أفضل النصائح لإنقاص الوزن
شرب شاي التخسيس لا يقوم لوحده بإنقاص الوزن في الجسم، بل يجب الالتزام بالنصائح التي تكون على النحو التالي:
- اختيار أحسن شاي من الصيدلية
- شرب كميات مناسبة من الماء
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
وفي نهاية لمطاف نكون وصلنا الى ختام مقالنا عن احسن شاي تخسيس سريع في الصيدلية، التي يوجد عدة أنواع منها بأسعار مناسبة للجميع في الصيدلية.