أسماء أفضل حبوب تساعد على النوم السريع العميق بدون وصفة طبية ، في العديد من الحالات يلجأ معظم إلى شراء المزيد من الحبوب المنومة وهذا يعود إلى ما يمر به من مشاكل نفسية ا والأم جسدية مما تجعلهم غير قادرين على النوم بشكل طبيعي ، يوجد العديد من الحبوب المنومة التي تحتاج على وصفات طبية ، وهناك الحبوب لا تحتاج إلى وصفة طبية من أجل شرائها وتجد في كافة الصيدليات في السطور التالية سوف نتحدث عن أسماء أفضل حبوب تساعد على النوم السريع العميق بدون وصفة طبية عبر موقع الجنينة.
الادوية المساعدة في النوم
هناك الكثير من الأدوية التي تساعد على النوم وهي الحل الأمثل لعلاج مشكلة الأرق وتنتمي أدوية المنوم إلى مهدئات الجهاز العصبي وتسبب إبطاء الجهاز العصبي فيما يلي نتعرف على الادوية المساعدة في النوم وهي كالتالي :
- دواء ديفينهيدرامين: يعتبر هذا دواء مركب من مضادات الهيستامين ،يوجد لها آثار جانبية وهي: الشعور بالنعاس خلال النهار وعند الصباح، والمعاناة من الإمساك، واحتباس البول وعدم وضوح الرؤية وتجفاف في الفم.
- دواء الميلاتونين: تساعد على التحكم بنومنا أكثر وتساعد على النوم والاسترخاء. ومفيدة في علاج الاضطراب الذي قد ينتج عن السفر عبر الطائرة ولمدة طويلة. ولكن من الآثار الجانبية تتمثل بالتعب وصداع في الرأس.
- دواء سكنات الدوكسيلامين: مضاد للهيس تامين وله نفس الآثار الجانبية ديفينهيدرامين.
- دواء الذي يصنع من نبات الناردين: هو من الأدوية التي تساعد على النوم ولا يوجد له آثار جانبية.
- أقراص رامالتون: يساعد على النوم المستمر والتخلص من الأرق والاضطرابات ولا تؤدي للإدمان
حبوب برسن فورتي: مستحضرة من أعشاب طبيعية: نعناع، ليمون. تساعد على النوم والتغلب على الاضطراب والأرق.
شاهد أيضا : أفضل حبوب لزيادة الطول في الصيدلية النهدي وطريقة استخدامها
الأعراض الجانبية للأقراص المنومة
قبل تناول الحبوب المنومة يجب استشارة الطبيب لضمان عدم تعارض أدوية أخري ، لمعرفة الآثار الجانبية الخاصة بالدواء ، من الجدير بالذكر أن هناك أعراض شائعة تحدث عن تناول الأقراص وهي :
- الشعور بالدوخة والدوار وينتج عنهم الإغماء
- حدوث مشكلات في الجهاز المعدة
- الشعور بألم في الرأس
- الخمول لفترات طويلة
- الإصابة بالإسهال والغيثان
- تفاعل الحساسية الشديد
- جفاف الفم
- زيادة الوزن
- مشكلات في الذاكرة
- عدم القدرة على أداء اهمام الطبيعية
- تسارع في ضربات القلب
احتياطات هامة عند تناول الأدوية المنومة
في حال كنت تناول من الأدوية المنومة يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة منها :
- المحافظة على تناول الجرعة الموصي بها دون زيادة أ و نقصان
- استشارة الطبيب في نوع الدواء المناسب لمعرفة إذا كان الدواء يتعارض مع أدوية أخري
- مراجعة الطبيب في حالة الشعور أي آثار سلبية ، إخبار الطبيب
- تجنب وصف الدواء الذب تتناوله لشخص آخر .
- عدم قيادة السيارة أو القيام بأي نشاط يحتاج إلى تركيز خلال تناول الأدوية المساعدة على النوم
- تناول الحبوب المنومة عن الذهاب إلى النوم فقط وقت اللي
- تجنب تناول الكحول مع الأدوية المنومة قد يسب حدوث مضاعفات يزيد الأمر سوء
فوائد الحبوب المنومة
يوجد بعض فوائد للحبوب التي تساعد على النوم هي :
- تعمل على خفض التوتر ومعالجة الاضطرابات الأخرى
- التخلص من الأرق المزمن القدرة على النوم بشكل طبيعي
- تعد الحبوب المنومة البنزوديبينات من مهدئات الجهاز العصبي المركزي
- الحبوب المنومة التي تساعد الجسم في الحصول على الراحة اللازمة
دعاء يساعد على النوم
حيث حيث قال الرسول صل الله عليه وسلم: (إذا أوى أحدُكم لفراشِه، فليأخذْ داخِلةَ إزارِه، فلينفُضْ بها فراشَه، وليسمِّ اللهَ. فإنه لا يعلمُ ما خلَفه بعده على فراشِ).
فإذا أراد أن يضطجعَ، يضطجعْ على شقِّه الأيمنِ، ويقول: سبحانك اللهمَ ربي بك وضعتُ جنبي وبك أرفعُه إن أمسكتَ نفسي، فاغفرْ لها، وإن أرسلتَها، فاحفظْها بما تحفظُ به عبادَك الصالحين “و قراءة سورة الكرسي، وسورة الإخلاص والمعوذتين .
شاهد أيضا : افضل كريم مرطب للجسم ويفتح
وبكمية هذه المعلومات نكون انتهينا من كتابة المقال لهذا اليوم حيث تعرفنا على أسماء أفضل حبوب تساعد على النوم السريع العميق بدون وصفة طبية ، وتعرفنا على دعاء يساعد على النوم وتحدثنا عن احتياطات هامة عند تناول الأدوية المنومة وذلك من خلال موقع الجنينة.