ماهي اكثر دوله انتاج الفول، يعتبر الفول السوداني هو احد النياتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، حيث يعد الفول السوداني من أكثر الأطعمة المليئة بالفوائد للجسم، فسنتعرف في مقالنا هذا عبر موقع الجنينة عن اكبر دولة تقوم بإنتاج الفول السوداني، وما هي فوائد الفول السوداني، وبعض المعلومات المتعلقة به
ماهي أكثر دوله إنتاج الفول
يبحث الكثير من الأشخاص عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن أبرز وأكثر دولة تقوم بزراعة وانتاج الفول السوداني في منطقتها، حيث تعد دولتا الصين والهند
هم أكثر دول العالم إنتاجا وتصديرا للفول السوداني، لأنه يعتبر من أشهر وألذ المكسرات عند معظم دول العالم، حيث يحتوي على الكثير من البروتين والكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، كما ويحب الكثير من الأشخاص تناوله خاصة في فصل الشتاء لأنه يقوم بمد الجسم بالحرارة ويمده بالطاقة.
اقرأ أيضاً:ما اسم الفول السوداني باللهجة الاماراتية يعني ؟
ما هي اكثر الدول استيراداً للفول السوداني
كما تحدثنا أن أكثر الدول انتاجاً للفول السواني هي الصين والهند، سنتعرف على أكثر الدول استيراداً له من خلال النقاط التالية:
- ايطاليا: تعتبر دولة ايطاليا من أكثر دول العالم استيراداً للفول السوداني، حيث تقوم باستيراد 20.4 ألف طناً في السنة الواحدة.
- ألمانيا: وهي ثاني أكبر دولة مستوردة للفول السوداني في العالم، تقوم باستيراد 4.5 ألف طناً في السنة.
- تونس: تقوم دلة تونس باستيراد الفول السوداني من الصين والهند حوالي3.2 ألف طناّ في السنة الواحدة.
ماهي فوائد الفول السوداني
نظراً للاستيراد الكبير للفول السوداني فلابد أن يكون له الكثير من المميزات والفوائد التي سنتحدث عنها فيما يلي:
- يقوم الفول السوداني بحمتية القلب والشرايين ،لانه خالي تماماً من الكولسترول.
- يساعد الفول السوداني على خفض ضغط الدم.
- يعمل تناول الفول السوداني على الحماية من الإصابة بالزهايمر المبكر.
- يعتبر الفول السوداني مفيد جداً لمرضى السكري، كما ويساعد على حماية الجسم من مرض السرطان.
- تناول الفول السوداني مفيد جداً لانقاص الوزن، فهو يعمل على الشعور بالشبع لمدة طويلة جداً.
- يعد الفول السوداني مفيدٌ جداً للمرأة الحامل لأنه يعد مصدر غني بحمض الفوليك المفيد للحامل ، حيث يقوم الأطباء بنصح المرأة الحامل بتناول الفول السوداني، لانه يقلل من وجود عيوب خلقية لدى الأطفال حديثي الولادة، كما ويعد عنصر مهم جداً في مساعد نمو دماغ الجنين وهو في رحم أمه.
إلى هنا نكون قد أنتهينا من مقالنا، حيث تحدثنا فيه عن أكثر الدول انتاجاً للفول السواني، وتكلمنا حول فوائد الفول السوداني للكبار والأطفال وللمرأة الحامل، كما وتعرفنا على أكثر الدول استيراد للفول السوداني، وبهذا القدر نكتفي ونأمل أن يكون قد نال إعجابكم وأن نكون قد أجبنا عن جميع استفساراتكم المطروحة حول هذا الموضوع عبر وسائل التواصل الاجتماعي.