الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية ليست خرافة

التغذية هي أهم عامل يؤثر بشكل مباشر على تحسين الرغبة الجنسية. يقول أليكسي بوتوف ، أخصائي أمراض المسالك البولية وأخصائي أمراض الذكورة في مركز الأبحاث الفيدرالي للوكالة الطبية والبيولوجية الفيدرالية التابعة للوكالة الفيدرالية الطبية والبيولوجية لروسيا: “هناك منتجات تحفز الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية ، وبالتالي تزيد الرغبة الجنسية. والبوتاسيوم والفيتامينات A ، K ، C ، E ، يعزز إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأفوكادو غنية بالفيتوسترولس (المواد التي تحفز النشاط الجنسي) ، المدخول اليومي الموصى به هو نصف فاكهة طازجة كما أن المأكولات البحرية مفيدة جدًا للرغبة الجنسية ، ويجب إيلاء اهتمام خاص للمحار ، فالمحار غني بالسيلينيوم الذي يزيد من مستوى هرمون الاستروجين في الدم ، ويجب استخدام جوزة الطيب في المخبوزات أو في تحضير اللحوم والسلطات.

اللوز هو منتج آخر يزيد من الرغبة الجنسية بسبب ارتفاع كمية المغنيسيوم في تركيبته ، حيث يساعد المغنيسيوم على تقليل مستويات التوتر وزيادة نشاط المخ مما يساهم في يزيد من الرغبة الجنسية. الكمأة هي أنثى مثيرة للشهوة الجنسية ، تفرز الفطر الفيرومونات التي تنشط عمل الجزء المسؤول عن الانفعالية والحساسية في الدماغ. يمكن للعسل والصبار ، من بين أشياء أخرى ، زيادة الإثارة الجنسية لدى النساء. . تحتوي هذه المنتجات على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والعناصر النزرة التي تعمل على تحسين تكوين الدم ووظيفة الانتصاب. بيض الدجاج والسمان لهما تأثير مفيد على النشاط الجنسي ، ويسرعان من إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية ، وله تأثير مثير للشهوة الجنسية.

المكسرات ، وخاصة الصنوبر والبندق والفستق ، مفيدة أيضًا. تحتوي المكسرات على فيتامين هـ ، وهو فيتامين مهم جدًا لسير العمل الطبيعي للجهاز التناسلي الذكري. يعتبر الموز مصدرًا للبوتاسيوم وفيتامين ب ، والتي لها تأثير مفيد على الفاعلية. يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. “

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Fatal error: Uncaught ErrorException: md5_file(/home/jnyhnews/public_html/wp-content/litespeed/css/e89d840d12071847904a0d9521328b6c.css.tmp): failed to open stream: No such file or directory in /home/jnyhnews/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php:140 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler() #1 /home/jnyhnews/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(140): md5_file() #2 /home/jnyhnews/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(837): LiteSpeed\Optimizer->serve() #3 /home/jnyhnews/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(330): LiteSpeed\Optimize->_build_hash_url() #4 /home/jnyhnews/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(264): LiteSpeed\Optimize->_optimize() #5 /home/jnyhnews/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(324): LiteSpeed\Optimize->finalize() #6 /home/jnyhnews/public_html/wp-includes/plugin.php(205): WP_Hook->apply_filters() #7 /home/jnyhnews/public_htm in /home/jnyhnews/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php on line 140