فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن، يدور هذا التساؤل في بال كثير من الناس ، حيث يعد فيتامين سنتروم هو أحد المكملات الغذائية التي تقوم بتزويد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي يحتاجها الجسم، ومن خلال السطور القادمة من هذا المقال سنتعرف الى إجابة هذا السؤال المحير و اهم المعلومات عن هذا الفيتامين.
فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن
أفادت الدراسات الطبية إلى أن فيتامين سنتروم مع اللوتين يتضمن في مكوناته على كمية كبيرة من فيتامينات ب ، ومن المعروف أن هذه الفيتامينات لها تأثير كبير على مراكز الشهية في الدماغ، حيث أنها قد تساعد على فتح الشهية وتناول الطعام من غير توقف، و عليه ستحدث زيادة في عدد الكيلوجرامات في الجسم ، و هذا الفيتامين هو منتج متعدد الفيتامينات يتم استخدامه لعلاج أو منع نقص الفيتامينات نتيجة سوء التغذية أو عدد من الأمراض، وتعد الفيتامينات لبنات بناء هامة في الجسم وتساعد في المحافظة على صحة جيدة.
دواعي استعمال سنتروم مع لوتين
يريد كثير الأشخاص الذين أعمارهم أكثر من 50 عامًا في زيادة حيويتهم و الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، و بالرغم من أن النظام الغذائي المتوازن يلبي معظم احتياجات الفيتامينات والمعادن ، فإن الشيخوخة تولد احتياجات محددة لبعض المغذيات الدقيقة التي قد لا يتم تلبيتها عن طريق الطعام فقط، و فيما نبين أهمية استخدام فيتامين السنتروم مع اللوتين:
- يساعد في الحفاظ على صحة العين.
- تعزيز جهاز المناعة.
- لعظام قوية وصحية وللتعويض عن قلة امتصاص فيتامين ب 12.
- تحسين صحة القلب والدماغ.
- الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- يتم استخدامه لعلاج أو منع نقص الفيتامينات نتيجة سوء التغذية أو بعض الأمراض.
اقرأ أيضاً : كم سعرة حرارية في التوست الاسمر
أهمية فيتامين سنتروم للمرأة
وهناك العديد من فوائد فيتامين سنتروم و على وجه الخصوص المرأة منها ما يلي:
- يقوم فيتامين سنتروم بالحفاظ على سلامة عظام النساء بسبب احتوائه على الكالسيوم
- يزيد فيتامين سنتروم من مركبات الطاقة داخل جسم المرأة
- فيتامين سنتروم يحسن كرات الدم البيضاء في جسم المرأة
- كما أنه يساعد على تعزيز قوة الجهاز المناعي للمرأة ، ويحافظ على قوة الجسم
- يساعد فيتامين سنتروم في إزالة السموم بشكل مستمر
- يعمل فيتامين سنتروم على دعم رؤية المرأة عن طريق الفيتامينات المهمة للرؤية التي يحتويها سنتروم
- يساعد سنتروم على زيادة الشهية وزيادة وزن الجسم عند النساء النحيلات
- يقوم بتحسين الحالة النفسية لدى المرأة
- فيتامين سنتروم صديق لجمال المرأة ، فهو يحافظ على شعر المرأة وصحته ، كما يساهم في نموه ونضارته ، و الحد من تساقطه وتلاشي لونه.
- يقوم سنتروم على حل كل مشكلات البشرة بسبب احتوائه على مغذيات مهمة للمحافظة على جمال المرأة
- يحد من التجاعيد ويعالج البشرة الجافة
- يحافظ على جمال الأظافر من غير تقصف أو تكسر
أضرار سنتروم مع لوتين
و فيما نبين مخاطر وتحذيرات استعمال سنتروم مع لوتين بالتفصيل:
- يوصى بعدم استخدامه لمن يعانون من القرحة الهضمية وأمراض الكبد والقصور الكلوي وأمراض القلب والربو القصبي.
- في حال إمساك أو إسهال أو اضطراب في المعدة.
- انتفاخ في الوجه واللسان والحلق.
- الدوخة الشديدة
- صعوبات في التنفس.
أهم النصائح عند استخدام فيتامين سنتروم
و فيما يلي أهم النصائح و التعليمات التي واجب الحذر منها في حال استعمال فيتامين سنتروم و منها:
- في حال الرغبة في شرب فيتامين سنتروم لزيادة الوزن ، ينبغي تناول أقراص سنتروم مع اللوتين أو الأدوية والفيتامينات بعد مراجعة الطبيب المختص وذلك لتفادي آثاره الجانبية.
- ينصح بعدم استخدام فيتامين سنتروم من قبل النساء المرضعات للحفاظ على صحة الرضيع وسلامته
- ينصح بعدم استخدام هذا الدواء من قبل النساء الحوامل وذلك لتفادي الإضرار بصحة الجنين
- ينصح بعدم تناول فيتامين سنتروم الذي يزيد الوزن على الريق
- تناول الفيتامين مع الماء لابتلاعه بطريقة صحيحة
- عدم تتناول أي مضادات حموضة مع هذا الفيتامين
- الابتعاد عن تناول أي من منتجات الألبان قبل أو بعد استعمال فيتامين بساتين
- الحرص إلى تناول أقراص Centrum قبل ساعة أو ساعتين من تناول الطعام أو بعده
- يوصى باستخدام هذا الدواء بشكل يومي بنفس الجرعة الموصوفة وفي نفس الوقت
- الحرص على ابتلاع قرص الدواء من غير مضغه
الى هنا نختم مقالنا الذي تطرقنا فيه للإجابة عن هل فيتامين سنتروم مع لوتين يزيد الوزن و تناولنا ما هي دواعي استعمال السنتروم و اهميته للمرأة و ما هي أضرار هذا الفيتامين و أهم النصائح عند استعمال هذا الفيتامين.