أردنا نحن فريق الجنينة أن نقدم لكم السؤال الذي يسأل عنه الجميع على مواقع التواصل الاجتماعي وهو معرفة متى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023 والذي سوف سنتعرف الآن سويا على هذا الموضوع ونتمنى لكم قراءة ممتعة.
اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023
يعد اليوم العالمي لهشاشة العظام من أبرز وأهم الأيام الاحتفالية التي يتم فيها الوقوف على أهمية معرفة وهي هشاشة العظام وايضا الأسباب التي تعمل على إصابة الفرد بها، حيث تم الإعلان عن قرار من قبل منظمة الصحة العالمية من أجل الاحتفال في هذه المناسبة وذلك منذ حوالي العاشر من شهر أكتوبر لعام 1996 م، حيث كان بالتعاون مع الجمعية الوطنية لصالح هشاشة العظام البريطانية، بهدف توعية الناس وتعريفهم على مخاطر هذا المرض وأسبابه، بالإضافة إلى أنها في الوقت الحالي حصل على شعار مميز تحت اسم “حب عظامك”.
متى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023
هناك العديد من الناس الذين يهتمون من أجل معرفه تاريخ هذا اليوم الذي يحتفل به كافه العالم وذلك بهدف الوقوف على أسباب الهشاشة وخطورتها، كما يتم اقامة الفعاليات بناءً على كل دولة في داخل المراكز الصحية وتوعية الناس المصابين بهذا المرض بشكل أكبر، حيث يصادف هذا اليوم من تاريخ العشرين من شهر أكتوبر كل عام، كما بدأ ذلك منذ العام 1996 م، وفي هذا العام فقط يتبقى يوم واحد من أجل الاحتفال في هذه المناسبة العالمية.
أهداف اليوم العالمي لهشاشة العظام
يوجد لدى منظمة الصحة العالمية في إقامة اليوم العالمي الكثير من الأهداف المهمة التي تقوم بتوصيل الفرد إلى درجة كبيرة من الوعي والمعرفة، حيث تتضمن أهداف هذا اليوم المختلف لهشاشة العظام عالميا في النقاط التالية:
- تعمل على زيادة وعي الناس ومعرفتهم بمرض هشاشة العظام.
- كما أنها تقدم فكرة عن أعراض المرض وايضا طرق الوقاية منه.
- كما تقدم لهم الخطوات التي يتم من خلالها علاج هذا المرض.
- وايضا تحذرهم من الأسباب التي من الممكن ان تؤدي إلى اصابتهم بهشاشة العظام.
- بالإضافة إلى ذلك تعطيهم العديد من الأفكار الخاصة بالوقاية وعلاج المرض.
- حيث تعمل على دعوتهم بهدف الوقاية أنفسهم ومن أجل التمتع بصحة جيدة وعظام قوية.
خطورة هشاشة العظام
فيما يلي سنتقدم لكم خطورة هشاشة العظام:
- من الممكن أن يصل الفرد إلى أصعب المراحل من هذا المرض.
- كما من المحتمل أن يؤدي إلى العجز الحركي الدائم.
- أيضا من المتوقع أن يلازمه ألم شديد قد لا يحتمله المريض.
- بالإضافة إلى ذلك علاجه يكلف الكثير من الأموال التي تهلك الفرد بشكل هادئ.
طرق الوقاية من هشاشة العظام
سنعرض لكم ابرز طرق الوقاية، فيما يلي:
- يجب أن يهتم الفرد بغذائه السليم.
- حيث يجب أن يشمل الطعام على الفيتامينات المختلفة خاصة فيتامين D.
- ويجب أن يقوم بممارسة الرياضة التي تعتبر من أهم الأمور التي يجب الالتزام بها.
- كما من الضروري أن يقوم المريض بتعريض جسمه للشمس بشكل يومي في فترة الصباح.
- وايضا يجب عليه الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
- واخيرا ضروري أن يتجنب المريض التدخين وشرب الكحول التي تؤذي العظام.
والى هنا نصل الى نهاية مقالنا اليوم بعنوان متى اليوم العالمي لهشاشة العظام 2023، حيث تعرفنا على اهداف هذا اليوم وايضا على خطوره هشاشه العظام وطرق الوقاية.