علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون , الكعب هو الجزء الأكثر عرضة للتشققات في القدم، ويمكن أن يكون تشقق الكعب العميق مؤلمًا وغير مريح، يحدث تشقق الكعب عادة بسبب جفاف الجلد وسماكته في منطقة الكعب، هناك العديد من العلاجات المنزلية للأقدام الجافة، ومن خلال موقعنا الجنينة سنتعرف على علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون.
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
شكل القدم المحرج الناتج عن التشققات، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الراحة في الأماكن العامة، من المرجح أن يحدث هذا في الشتاء بسبب الطقس الجاف، لحل مشكلة القدم المتشققة، عليك الالتزام بالجدول الأسبوعي التالي:
- لتنعيم الجلد الميت على القدمين، أضيفي بعض عصير الليمون إلى وعاء من الماء الدافئ وانقعي القدمين لمدة 20 دقيقة.
- استخدم كمية صغيرة من الأرز المطحون وثلاث ملاعق صغيرة من العسل ونصف كوب من خل التفاح لعمل مقشر منزلي.
- لإزالة الجلد الميت من القدمين، امزج المكونات جيدًا في عجينة وقم بتدليك القدمين لمدة خمس دقائق.
- يجب استخدام الماء الدافئ لغسل القدمين وتجفيفها جيدًا.
- ضعي الكمية المناسبة من زيت الزيتون على منطقة الكعب، ثم اربطي القدمين في أكياس بلاستيكية للحفاظ على الرطوبة بداخلها.
- لمدة 20 دقيقة أخرى، انقع القدمين في ماء دافئ قبل تطبيق العلاج بالزيت الساخن.
- كرري هذه العملية مرة في الأسبوع عن طريق إزالة الأكياس البلاستيكية من القدمين ووضع زيت الزيتون مرة أخرى على الكعب.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام زيت الزيتون بانتظام في منطقة الكعب قبل الليل أثناء ارتداء الجوارب.
فوائد علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
بعد مناقشتنا لاستخدام زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين، سنقوم الآن بإدراج مزايا استخدام زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين والجلد بشكل عام، والتي تشمل ما يلي:
- غناه بالفيتامينات: فيتامين هـ، الذي يستخدم في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما التي تؤدي إلى التشققات، هو أحد الفيتامينات الموجودة في زيت الزيتون وهو مفيد للبشرة.
- ترطيبه الفعال: المطريات النموذجية المستخدمة لترطيب وتنعيم الجلد هو زيت الزيتون.
- تأثيراته المضادة للجراثيم: خصائص زيت الزيتون المضادة للميكروبات والبكتيريا تميزها عن غيرها.
- حماية الجلد من الأضرار البيئية: يحتوي زيت الزيتون على مركبات تحمي الجلد من التهيج والالتهابات والتشققات التي تسببها البيئة.
أضرار علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
فيما يلي بعض التحذيرات والنتائج السلبية لاستخدام زيت الزيتون على الجلد:
- الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية تجاه زيت الزيتون ، والتي تظهر على شكل تفاعلات حساسية شديدة مثل الأكزيما والتهاب الجلد التماسي.
- ثقيل ولا يمتصه الجلد بسرعة: زيت الزيتون ثقيل وبطيء الامتصاص في الجلد، مما ينتج عنه طبقة سميكة تحبس الأوساخ والغبار.
- الطفح الجلدي: يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يساهم في ظهور الطفح الجلدي ويقلل من كمية المرطبات الطبيعية التي يفرزها الجلد.
- غير آمن للاستخدام على الأطفال: لا يجب المخاطرة باستخدام زيت الزيتون على الأطفال لأنه قد يؤدي إلى الطفح الجلدي والاحمرار والتهيج.
أسباب تشقق القدمين
يحدث تشقق القدمين بسبب جفاف جلد القدمين وللتجفاف أسباب عديدة إذا تم تجنبها، يمكن أن تساعدنا في تجنب تشقق القدمين بسهولة، تشمل هذه الأسباب:
- يجب تنظيف الأقدام الجافة كثيرًا وتغذيتها بالكريمات لأنها تُبقي بعيدًا عن الماء لفترة طويلة من الزمن.
- المشي حافي القدمين على بلاط السيراميك والبلاط الآخر يعرض القدمين للأسطح الجافة والكاشطة.
- يمكن أن يؤدي التعرض الطويل الأمد للمواد الكيميائية، بما في ذلك مساحيق التنظيف إلى جفاف القدمين وتشققات يسهل الشفاء منها.
- يتسبب قلة استهلاك الماء اليومي بشكل منتظم في إصابة الجسم بالجفاف، وخاصة المنطقة الموجودة في كعبي القدمين والتي تتشقق أخيرًا.
- يتسبب جفاف الجلد في القدمين في حدوث تشقق عندما يتعرض كعب القدم للشمس بشكل متكرر.
- من خلال الضغط على القدمين، يساهم الوزن الزائد في تشقق القدم عن طريق زيادة عدد المسام المفتوحة في الجلد وتمزق الجلد وتشققه.
- النظام الغذائي غير الكافي ونقص الفيتامينات الأساسية للجسم.
في الختام نكون قد تعرفنا عبر موقعنا الجنينة على علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون، شكل القدم المحرج الناتج عن التشققات، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الراحة في الأماكن العامة، من المرجح أن يحدث هذا في الشتاء بسبب الطقس الجاف، ويعاني منها الكثير من الاشخاص حول العالم.