تجربتي مع ضعف عضلة القلب و علاجها؟ضعف عضلة القلب هو من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان وتؤثر على الأعضاء الحيوية المهمة في الجسم، لأن أي خلل في القلب يؤدي إلى مشاكل صحية تؤثر على باقي الجسم. عند شرح تجربتي مع ضعف عضلة القلب سنعرف السبب في ذلك وهو الأهمية التي يشكلها القلب لجسم الإنسان حيث أن القلب عضو مسؤول عن ضخ الدم لباقي الجسم ومن خلال تجربتي مع ضعف عضلة القلب سنشرح ما هي طريقة التقوية لعضلة القلب والعلاج المناسب في هذه الحالة. سنتعرف على كافة التفاصيل من خلال موقع الجينية.
عضلة القلب
عضلة القلب (بالإنجليزية: Heart muscle) أو (Myocardium) هي واحدة من ثلاثة أنواع من عضلات الفقاريات، مع اثنين آخرين وهما العضلات الهيكلية والعضلات الملساء. العضلة لا إرادية مخططة وتشكل النسيج الرئيسي لجدران القلب. تشكل عضلة القلب طبقة وسطية سميكة بين الطبقة الخارجية لجدار القلب (التامور) والطبقة الداخلية (الشغاف)، مع توفير الدم عبر الدورة الدموية التاجية. وهي تتألف من خلايا القلب العضلية الفردية (خلايا القلب العضلية) المرتبطة ببعضها عن طريق أقراص مقحمة، مغلفة بألياف الكولاجين وغيرها من المواد التي تشكل النسيج البيني خارج الخلية.
وتنقبض عضلة القلب بطريقة مماثلة للعضلة الهيكلية، على الرغم من بعض الاختلافات الهامة. يؤدي التحفيز الكهربائي في شكل جهد فعل قلبي إلى إطلاق الكالسيوم من مخزن الكالسيوم الداخلي للخلية (الشبكة الهيولية العضلية). يؤدي ارتفاع الكالسيوم إلى انزلاق الخيوط العضلية للخلية عبر بعضها البعض في عملية تسمى انقباض عضلي.
ضعف عضلة القلب
هو مرض يصيب العضلة القلبية ولا يحدث مرة واحدة بل يحدث بشكل فجائي بل تدريجي. هي الحالة التي فيها لم تعد العضلات القلب قادرة على أداء دورها المهم الذي هو ضخ الدم إلى باقي الجسم ولديه أشكال كثيرة جدًا في حدوثه مثل تمدد عضلة القلب هو من أشكال ضعف عضلة القلب أيضا. الأكثر شيوعًا هو المرض الذي يصيب عضلة القلب ويجعلها تتضخم، ويضعف القلب، ولا يستطيع ضخ الدم بما فيه من أكسجين بكفاءة عالية، وينتج عن هذا المرض التسبب في مرض آخر وهو الشريان التاجي، ويعتبر أحد الأمراض الوراثية لدى الإنسان.
نصائح للحفاظ على سلامة عضلة القلب
1-تخلص من التدخين لما له من عواقب سلبية على الجسم وبشكل خاص يؤثر على عضلة القلب والرئة.
2-الابتعاد عن الكحول تماما.
3-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وهذا التمرين لن يجهد القلب أو يؤثر عليه بل بالعكس سيعمل على تقوية عضلة القلب بشكل ملحوظ.
4-حافظ دائمًا على وزن صحي وأن لا يحتوي جسدك على الكثير من الدهون يجب أن تكون نسبة العضلات في جسدك أكثر من الدهون.
5-التقليل من تناول الكافيين مثل القهوة أو الشاي.
علاج ضعف عضلة القلب
من الجدير بالذكر أن مشكلة ضعف عضلة القلب لا يمكن علاجها ولكن يمكن لأي شخص التعايش معها ومنع تفاقمها ومشكلتي كانت بسبب ارتفاع ضغط الدم لأكثر من عشر سنوات، وخلال هذه الفترة شعرت بألم شديد في صدري مع صعوبة في التنفس، و قمت بالذهاب إلى الطبيب قال إنني أعاني من ضعف عضلة القلب وعلاج هذه المشكلة:
1-استخدم العلاجات المنتظمة، وخاصة الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
2-أن أعمل على منع تراكم السوائل في جسدي والمحافظة على معدل ضربات القلب الطبيعي
3-من الضروري أن أجعل حياتي صحية تمامًا وأن أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا تمامًا.
4-استخدام أجهزة قياس الضغط لمراقبة وفحص قلبي دائمًا وفي حالة حدوث أي مشاكل يجب استشارة الطبيب فورًا.
5-عمل على تقليل تعرضي لجلطات الدم أو الإلتهابات في جسدي.
من خلال تجربتي مع ضعف عضلة القلب يمكننا القول أن القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، لذلك يجب الحفاظ على العضلات القلبية حيث أنها تغذي الجسم كله وأي ضرر بها سيضر بقية أجزاء الجسم على الفور. في هذا المقال قدمنا تعريف لعضلة القلب وشرحنا مشكلة ضعف عضلة القلب بالتفصيل لكي نكون على وعي بذلك ووضحنا العلاجات والنصائح التي يجب أن نتبعها لكل نقلل من هذه المشكلة قدر المستطاع. وأيضا وضحنا دور عضلة القلب المهم بالنسبة لبقية جسم الإنسان.